Gestern habe ich nichts getrunken. Ich war walken. Das ist ein ganz toller Ausgleich (hilft leider nicht immer). Heute ist Tag 2 ohne Alkohol. Wie ich letzte Woche gemerkt habe, einer der schwereren Tage es auszuhalten. Ich habe es mir ganz arg vorgenommen, den Suchtdruck heute zu besiegen. Tagsüber ist es nie schwer. Gegen 16 Uhr fängt es meistens an.... Meine Taktik für heute: Wenn's schwer wird, schreibe ich hier meine Gedanken nieder!
LG,
mamatrinkt
